Esta é unha pequena fervenza do río Corvo. Cando chove desa forma que ás veces chove en Santiago, ruxe dunha maneira que mete medo. Agora está mellor canalizado, pero a auga busca por onde escapar e calquera día tira co muro outra vez.

 Llevarse la caca de otro para casa

¿A que a nadie le gusta pisar la caca de los demás?

Entonces, dueño de animal cuadrúpedo, ¿por qué no la recoges?

Si es cierto que aquello que ofrecemos a los demás nos será devuelto acrecentado... ya nos lo podemos imaginar: mucha caca para dueños de animales.

Acabará pasando lo mismo que con los fumadores, su falta de cuidadado hace que el legislador tenga que meter mano porque consideramos que solo tenemos derechos y ninguna obligación, y que además esos derechos son mejores que los de los demás, que tienen que aguantar mecha.... hasta que se cansan, claro.

Forma de 8

FORMA DE 8 YANG MODERNO

1- Apertura
2- Cepillar la crin del caballo salvaje
3- La grulla blanca despliega las alas
4- Cepillar la rodilla
5- Látigo simple
6- Manos como nubes
7- Agarrar la cola del gorrión
8- Cierre
Esta forma suele ser la primera que aprende un principiante en Tai chi, por lo menos uno que sea occidental. Es importante porque estos movimientos se verán en muchas otras formas, además de ayudarnos desde el principio a tener una posición correcta, equilibrio, concentración....y sentar las bases de la practica en este arte, estilo de vida, o como cada uno quiera verlo según su propia experiencia.

Posición 1: APERTURA (inicio)
Flexiona ligeramente las rodillas y separa la pierna izquierda hacia la izquierda a la anchura de tus hombros.
Levanta los brazos con las palmas hacia abajo, como si un hilo tirase de tus muñecas, hasta la altura de los hombros.
Baja los brazos, tirando de los codos ligeramente hacia abajo, hasta la altura del abdomen mientras doblas ligeramente las rodillas
.
Posición 2: CEPILLAR (apartar) LA CRIN (2 veces)
Lado izquierdo: lleva el peso del cuerpo al pie derecho mientras acercas el pie izquierdo al derecho. Gira las palmas de las manos en sentido contrario a las agujas del reloj hasta que estén enfrentadas como si apretases una pelota delante del pecho (derecha sobre izquierda). Da un paso a la izquierda con el pie izquierdo tocando el suelo primero con el talón. Gira el cuerpo hacia la izquierda mientras baja la mano derecha y extiendes la izquierda hacia delante con el brazo redondeado (como si ahora tuvieses un gran balón delante de tu pecho). Lleva el peso hacia delante formando una Posición de Arco y Flecha (giras el pie atrasado sobre su almohadilla y distribuyes el peso un 70% en la pierna doblada y un 30% en la extendida), mientras extiendes la palma izquierda hacia delante hasta que esté ala altura del ojo y baja la palma derecha hasta que esté al lado de la cadera y paralela al suelo.
Lado derecho: devuelves el peso al  pie derecho, levantas el pie izquierdo tirando de los dedos hacia arriba y dejando el talón ligeramente apoyado en el suelo (distribución del peso: 80% pierna derecha, 20% pierna izquierda), giras el pie izquierdo hacia  la izquierda y llevas todo el peso a ese pie. Gira la palma izquierda hasta que mire hacia abajo y haz que la mano derecha siga la rotación del cuerpo.
Adelanta el pie derecho hasta que esté al lado del izquierdo mientras acercas las palmas de las manos hasta quedar otra vez enfrentadas.
Paso adelante con el pie derecho tocando primero con el talón, giras el cuerpo hacia la derecha mientras baja la mano izquierda y extiendes la derecha hacia delante con el brazo redondeado, posición de Arco y Flecha, extiendes la palma derecha hasta la altura del ojo y bajas la izquierda (altura cadera, paralela al suelo).
(Cada lado cuenta como una vez, por lo tanto en la forma de 8, se repite 2 veces).

Posición 3: LA GRULLA BLANCA
Gira el cuerpo hacia la derecha y coloca las palmas enfrentadas: palma derecha sobre palma izquierda (posición de balón delante del pecho), al mismo tiempo que das medio paso hacia delante con el pie izquierdo (peso del cuerpo en pie derecho y manos enfrentadas). Ahora pasas el peso del cuerpo al pie izquierdo mientras subes la palma izquierda hasta que el brazo quede en una posición redondeada (estás parando un golpe que vine hacia tu cabeza) y levantas el pie derecho ligeramente. Completas el movimiento llevando la palma derecha, mirando el suelo, al nivel de la cintura y levantas la palma izquierda, mirando hacia arriba a la altura de la cabeza y tocas el suelo
con el pie derecho formando la Posición Vacía (peso del cuerpo en pierna izquierda, pierna derecha ligeramente flexionada tocando el suelo con la punta del pie).

Posición 4: CEPILLAR (barrer) LA RODILLA (2 veces)                    
Lado derecho: Giras ligeramente el cuerpo hacia la derecha mientras haces un movimiento de rotación con la palma izquierda (como si tiraras de ella hacia ti); giras el cuerpo hacia la izquierda según va bajando la mano izquierda hasta el abdomen y subes el brazo derecho con la palma mirando a la izquierda siguiendo una trayectoria circular por delante de tus ojos. Sigues girando el cuerpo hacia la izquierda continuando el movimiento circular de los brazos hasta que la palma izquierda quede a la altura de tus ojos y recoges el pie derecho (que estaba en vacío) y lo colocas a la altura del izquierdo. Ahora levantas el pie derecho y das un paso adelante mientras empiezas a pasar la mano derecha por encima de la rodilla derecha y extiende la palma izquierda hacia delante como si empujaras pero sin extender el brazo completamente.
Cambia el peso del cuerpo al pie derecho formando la Posición de Arco y Flecha.
Lado izquierdo: Lleva el peso del cuerpo al pie izquierdo. Gira el pie derecho hacia fuera y empieza a girar el cuerpo hacia la derecha mientras gira la palma izquierda hacia dentro. Das un paso adelante con el pie izquierdo acercándolo al derecho mientras sube el brazo derecho hasta la altura de la cabeza siguiendo una trayectoria circular y el brazo izquierdo pasa por delante de tus ojos.
Da un paso adelante con el pie izquierdo mientras empiezas a pasar la mano izquierda por encima de la rodilla izquierda y a extender la palma derecha hacia delante.
Cambia el peso del cuerpo al pie izquierdo en Arco y Flecha.

Posición 5: LÁTIGO SIMPLE (azote)
Devuelve el peso al pie derecho, gira el pie izquierdo hacia dentro al mismo tiempo que llevas el cuerpo hacia la derecha y llevas la palma de la mano derecha por delante de la cara y la izquierda va subiendo en un movimiento circular (que lo haces moviendo la cintura) hasta que se iguala con el brazo derecho. Cambia el peso al pie izquierdo mientras la mano izquierda es la que viene ahora por delante de la cara y la izquierda por debajo. Al mismo tiempo que  el pie derecho se acerca al izquierdo, la mano izquierda forma un gancho y llevas la palma derecha al lado del hombro izquierdo.
Das un paso a la derecha con el pie derecho y extiendes la palma derecha hacia delante (como si apartases algo), llevas el peso al pie derecho y completas la rotación y la extensión girando la palma derecha hacia delante y colocándote en posición de Arco y Flecha (con la cadera al frente).

Posición 6: MANOS COMO NUBES (ondear las manos) (3 veces)                  
Pasas el peso al pie izquierdo y giras el derecho hacia dentro mientras vas bajando la mano derecha en un movimiento circular acompañado de la rotación de tu cuerpo hacia la izquierda hasta que llega a la altura del brazo izquierdo.
Juntas los pies ( 1ª vez) , paralelos y a un puño de distancia , y con los brazos “redondeados”, (como si tuvieses una pelota en la axila) vas ondeando la manos con el giro de la cintura, haciendo círculos con los brazos y alternándolas: primero irá la mano derecha por delante de la cara, mientras va subiendo la izquierda hasta que se encuentran en el lado derecho y entonces al volver será la izquierda la que pase por delante de la cara y la derecha irá por debajo.
Al igualarse en el lado izquierdo das un paso lateral a la derecha y al volver a igualarlas en el lado derecho juntas otra vez los pies a un puño de distancia (has hecho 2 veces manos como nubes)
Vuelves a llevar las manos al lado izquierdo, das otro paso y vuelves a juntar los pies cuando se igualen las manos en el lado derecho (3ª vez de manos como nubes).
(Las veces que se repite manos como nubes se cuentan en el momento de juntar los pies. En la forma de 8 se juntan 3 veces y por lo tanto se dice que este ejercicio se repite 3 veces).

Posición 7: AGARRAR (tirar) LA COLA DEL GORRIÓN (lado derecho)
                   (Rechazar, apartarse, presionar, empujar)
Rechazar:
Llevas el peso al pie izquierdo, acercas el pie derecho al izquierdo y recoges las manos con las palmas enfrentadas delante de tu cuerpo(izquierda sobre derecha).
Da un paso con el pie derecho (tocando primero con el talón) mientras extiendes el antebrazo derecho hacia delante con la palma mirando hacia ti y bajas la palma izquierda. Completa la posición de Arco y Flecha.
Apartarse:
La mano izquierda sube girando en busca de la derecha. Ambas se elevan hacia el lateral derecho y ambas bajan en círculos que sigan el movimiento de las agujas del reloj y a continuación llevas todo el peso hacia atrás, al pie izquierdo.
Presionar:
Baja las dos palmas y súbelas por detrás, continuando el movimiento circular de los brazos y empieza a extenderlos hacia delante.
Toca la muñeca derecha con la palma izquierda y extiende las dos palmas hacia delante  mientras cambias el peso al pie derecho.
Empujar:
Haz girar las dos palmas hasta que estén mirando hacia el suelo y sepáralas mientras cambias el peso al pie izquierdo.
Llevas las dos palmas hacia dentro y hacia abajo hasta llegar al abdomen. Empuja hacia delante con las dos palmas mientras cambias el peso al pie derecho.

Posición 8: CIERRE
Cambias el peso del cuerpo al pie izquierdo, gira el pie derecho hacia dentro y vas abriendo los brazos hacia la izquierda como si apartaras una cortina.
Cambias el peso al pie derecho y colocas el izquierdo a la altura de tu hombro.
Giras las palmas hasta que miren el suelo a la altura de tus hombros, las vas bajando hasta la altura de la cadera y acercas el pie izquierdo al derecho y relajas las manos a lo largo de los costados.

Presentación

¡COMENZAMOS!
El camino se hará al andar, ¿y a dónde nos llevará?.
Lo que se nos ocurra queremos contar,
a quien le pueda interesar.