Existe una forma de 16 2ª, pero que en realidad se creó antes que esta que presento hoy. La 2ª forma de 16 tiene una mayor complejidad técnica, por eso apareció esta otra forma que pasó a ser 1ª por ser menos compleja.
FORMA DE DIECISEIS (1ª)
1-APERTURA (idem 8)
2-CEPILLAR LA CRIN (idem 8)
3-LA GRULLA BLANCA DESPLIEGA LAS ALAS (idem 8)
4-CEPILLAR LA RODILLA (idem 8)
5-BANLANCHUI
Se lleva el peso a la pierna derecha, giramos el pie izquierdo hacia fuera y llevamos el peso a ese pie. Al mismo tiempo vamos girando los brazos en un círculo y la palma derecha se cierra en un puño según se va acercando al cuerpo. Se sigue bajando la palma izquierda hasta que esté cerca del abdomen mientras se mueve el puño derecho hacia delante siguiendo una trayectoria circular y quedando a la altura de la barbilla. Se lleva el pie derecho hacia delante dejándolo en vacío. Se apoya el pie derecho con la punta mirando hacia la derecha, se da un paso adelante con el pie izquierdo mientras se acerca el puño derecho de forma circular (como apartando) a la cintura y se extiende la palma izquierda hacia delante. Se da un puñetazo hacia delante (adoptando la Posición de Arco y Flecha) y se acerca la palma izquierda al codo derecho.
Se lleva el peso a la pierna derecha, giramos el pie izquierdo hacia fuera y llevamos el peso a ese pie. Al mismo tiempo vamos girando los brazos en un círculo y la palma derecha se cierra en un puño según se va acercando al cuerpo. Se sigue bajando la palma izquierda hasta que esté cerca del abdomen mientras se mueve el puño derecho hacia delante siguiendo una trayectoria circular y quedando a la altura de la barbilla. Se lleva el pie derecho hacia delante dejándolo en vacío. Se apoya el pie derecho con la punta mirando hacia la derecha, se da un paso adelante con el pie izquierdo mientras se acerca el puño derecho de forma circular (como apartando) a la cintura y se extiende la palma izquierda hacia delante. Se da un puñetazo hacia delante (adoptando la Posición de Arco y Flecha) y se acerca la palma izquierda al codo derecho.
6-CIERRE APARENTE (PARECE CERRADO)
Se desplaza la mano izquierda por debajo de la derecha y se va llevando hacia la mano derecha y se giran las dos manos hasta que las dos quedan abiertas mirando hacia arriba.
Llevamos el peso al pie derecho, levantamos el pie derecho dejándolo apoyado en el talón y acercamos las dos palmas al cuerpo, las bajamos y cuando estén cerca del abdomen empujamos hacia delante con ambas palmas al mismo tiempo que formamos la Posición de Arco y Flecha.
Se desplaza la mano izquierda por debajo de la derecha y se va llevando hacia la mano derecha y se giran las dos manos hasta que las dos quedan abiertas mirando hacia arriba.
Llevamos el peso al pie derecho, levantamos el pie derecho dejándolo apoyado en el talón y acercamos las dos palmas al cuerpo, las bajamos y cuando estén cerca del abdomen empujamos hacia delante con ambas palmas al mismo tiempo que formamos la Posición de Arco y Flecha.
7-LÁTIGO SIMPLE (idem 8)
8-TOCAR EL LAÚD
Damos medio paso adelante con el pie derecho y pasamos el peso del cuerpo a dicho pie mientras igualamos las manos delante del cuerpo. Se levanta el pie izquierdo y se toca el suelo con el talón al mismo tiempo que se baja la palma derecha y se lleva la izquierda hacia delante (tirando de los codos hacia adentro) hasta que queden las dos palmas mirando hacia adentro).
Damos medio paso adelante con el pie derecho y pasamos el peso del cuerpo a dicho pie mientras igualamos las manos delante del cuerpo. Se levanta el pie izquierdo y se toca el suelo con el talón al mismo tiempo que se baja la palma derecha y se lleva la izquierda hacia delante (tirando de los codos hacia adentro) hasta que queden las dos palmas mirando hacia adentro).
9-RECHAZAR AL MONO (2 veces)
(Idem 10 pero retrocediendo según se ejecuta). Cuando se termina la 2ª vez estaremos con el brazo izquierdo extendido y la mano derecha a la altura de la cintura con la almohadilla del pie izquierdo tocando el suelo. Levantamos el pie derecho tocando el suelo con el talón (peso pierna derecha), tiramos de la cadera hacia la derecha para hacer el giro al mismo tiempo que llevamos el brazo derecho hacia la izquierda y vamos bajando el izquierdo. Pasamos el peso del cuerpo a la pierna izquierda y completamos el giro con las manos enfrentadas y recogemos el peso en la pierna derecha.
(Idem 10 pero retrocediendo según se ejecuta). Cuando se termina la 2ª vez estaremos con el brazo izquierdo extendido y la mano derecha a la altura de la cintura con la almohadilla del pie izquierdo tocando el suelo. Levantamos el pie derecho tocando el suelo con el talón (peso pierna derecha), tiramos de la cadera hacia la derecha para hacer el giro al mismo tiempo que llevamos el brazo derecho hacia la izquierda y vamos bajando el izquierdo. Pasamos el peso del cuerpo a la pierna izquierda y completamos el giro con las manos enfrentadas y recogemos el peso en la pierna derecha.
10-LA DAMA DE JADE
(Lado izquierdo)
(Lado izquierdo)
Damos un paso a la esquina delantera izquierda con el
pie izquierdo y como si giráramos una “bola” (las manos están
enfrentadas), levantamos el antebrazo izquierdo como apartando y
extendemos la palma derecha. Se lleva el peso hacia delante formando la
posición de arco izquierda. Se levanta el antebrazo izquierdo hasta la
altura de la cabeza y se extiende la palma derecha hacia delante como
empujando.
(Lado derecho)
Devolvemos el peso al pie derecho y se gira el pie
izquierdo ligeramente hacia dentro. Recambia todo el peso al pie
izquierdo y se le acerca el derecho (las palmas quedan izquierda sobre
derecha). Damos un paso a la esquina derecha con el pie derecho y
repetimos la dama de jade a la derecha (posición arco derecho,
antebrazo derecho a la altura de la cabeza y palma izquierda hacia
delante.
11-ENHEBRAR LA AGUJA EN EL FONDO DEL MAR
Colocamos el pie izquierdo por detrás del derecho y giramos el cuerpo al frente llevando todo el peso del cuerpo al pie izquierdo y empezamos a bajar las palmas por delante. Se sigue bajando la palma derecha mientras se levanta el pie derecho ligeramente y se sube la palma izquierda por detrás, siguiendo una trayectoria circular. Acercamos la palma derecha a la cintura, se toca el suelo con el pie derecho y se baja la palma derecha encorvando la espalda.
Colocamos el pie izquierdo por detrás del derecho y giramos el cuerpo al frente llevando todo el peso del cuerpo al pie izquierdo y empezamos a bajar las palmas por delante. Se sigue bajando la palma derecha mientras se levanta el pie derecho ligeramente y se sube la palma izquierda por detrás, siguiendo una trayectoria circular. Acercamos la palma derecha a la cintura, se toca el suelo con el pie derecho y se baja la palma derecha encorvando la espalda.
12-ABANICAR POR LA ESPALDA
Levantamos las dos palmas colocando los dedos de la mano derecha debajo de la muñeca izquierda mientras levantamos el pie derecho con el que damos un paso adelante. Se empieza a llevar la palma izquierda hacia atrás y se extiende la derecha hacia delante. Llevamos el peso hacia delante formando la posición de arco derecha. Se sube la palma izquierda por encima de la cabeza (altura sien) y se extiende la derecha hacia delante.
Levantamos las dos palmas colocando los dedos de la mano derecha debajo de la muñeca izquierda mientras levantamos el pie derecho con el que damos un paso adelante. Se empieza a llevar la palma izquierda hacia atrás y se extiende la derecha hacia delante. Llevamos el peso hacia delante formando la posición de arco derecha. Se sube la palma izquierda por encima de la cabeza (altura sien) y se extiende la derecha hacia delante.
13-MANOS COMO NUBES
Peso al pie izquierdo mientras llevamos las manos hacia el lado izquierdo, agrupamos los pies y se hace 2 veces manos como nubes.
Peso al pie izquierdo mientras llevamos las manos hacia el lado izquierdo, agrupamos los pies y se hace 2 veces manos como nubes.
14-AGARRAR LA COLA DEL GORRION (idem 10)
15-CRUZAR LAS MANOS (idem 10)
16-CIERRE (idem 10)
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